घरची रोजची पूजा: 10 मिनिटांचा सोपा क्रम

रोजची पूजा सुरू करायची इच्छा आहे, पण आपण ती नीट करू शकू की नाही याची खात्री नसल्यामुळे तुम्ही ती पुढे ढकलत आला असाल, तर चांगली बातमी अशी: ती फक्त दहा मिनिटांचीही असू शकते. दिवा लावा, एक फूल आणि थोडं पाणी वाहा, तुम्हाला येतो तो एक मंत्र म्हणा, छोटी आरती ओवाळा, आणि एक मिनिट शांत बसा. ही पूर्ण नित्य पूजा, म्हणजे रोजची उपासना, झाली. त्यासाठी पुरोहित, परिपूर्ण देवघर किंवा लांबलचक मंत्र लागत नाही. लागतात ती तीच काही मिनिटं, त्याच जागी, बहुतेक दिवशी. खाली क्रम दिला आहे, म्हणजे देवघरासमोर उभं राहून पुढे काय करायचं असा प्रश्न तुम्हाला पडणार नाही.

10 मिनिटांचा क्रम, एकेक पायरी

अनेक घरांत आधी स्नान करतात. ते जमत नसेल, तर तोंड, हात आणि पाय धुऊन स्वच्छ कपडे घालणं पुरेसं आहे. मग एकेक पायरी:

1. देवघर आवरा. कालची फुलं (निर्माल्य) काढा, कट्टा पुसा, आणि जे वापरणार ते एका लहान ताटात मांडून घ्या. सुमारे एक मिनिट.
2. दिवा लावा. काही जण आधी उदबत्ती लावून सुगंध दरवळू देतात, मग दिवा लावतात. दिवा हा पूजेचा साक्षी आहे, आणि तो लावला की तुमची पूजा सुरू झाली. तूप सामान्यतः वापरलं जातं, आणि अनेक तमिळ घरांत तिळाचं तेल वापरतात; दोन्ही चालतात.
3. गणेशाचं स्मरण करा. ॐ गं गणपतये नमः एकदा किंवा तीनदा म्हणा. बहुतेक पूजा विघ्नहर्त्या गणेशाच्या स्मरणाने सुरू होतात, दहा मिनिटांची पूजाही.
4. आचमन करा. तळहातातून किंवा चमच्याने तीनदा थोडं थोडं पाणी प्या. मग तुम्ही इथे का बसला आहात ते तुमच्या शब्दांत म्हणा: आई-वडिलांसाठी, मुलांसाठी, थोड्या शांततेसाठी. हे संकल्पाचं, म्हणजे हेतू सांगण्याचं, सर्वात सोपं रूप आहे, आणि त्यासाठी संस्कृत लागत नाही.
5. आवाहन करा आणि अर्पण करा. पूज्य पाहुण्याचं स्वागत करावं तसं देवाचं स्वागत करा. पाण्याचे काही थेंब, एक-दोन फुलं किंवा तुळशीची पानं वाहा, आणि तुमच्या घरात प्रथा असेल तर थोडं कुंकू किंवा चंदन लावा. पूजेला कमीत कमी काय लागतं असा प्रश्न कधी पडला, तर जुनं उत्तर पाच उपचार, म्हणजे पंचोपचार: गंध, फुलं, धूप, दीप आणि नैवेद्य. पायऱ्या 2, 5 आणि 7 मध्ये तुम्ही हे पाचही आधीच करत आहात.
6. तुमचा मंत्र म्हणा. तुम्हाला येणारा एक मंत्र (खाली) तीन ते पाच मिनिटं म्हणा. हवं असेल तर बोटांवर किंवा जपमाळेने मोजा.
7. नैवेद्य. देवासमोर थोडासा नैवेद्य ठेवा: फळाची एक फोड, खडीसाखरेचे काही खडे, शिजवलेल्या अन्नाचा एक चमचा. भव्य काही नको.
8. आरती. दिवा किंवा कापराची लहान वडी देवासमोर घड्याळाच्या दिशेने ओवाळा, तुमच्या घरात जसं करतात तसं तीनदा किंवा सातदा, आणि घंटा असेल तर वाजवा. आरती येत असेल तर म्हणा, नाहीतर शांत उभे राहा.
9. समारोप. नमस्कार करा, हात जोडा आणि काही राहिलं असेल किंवा चुकलं असेल त्याबद्दल क्षमा मागा; या शेवटच्या प्रार्थनेला क्षमापन म्हणतात. एक मिनिट शांत बसा. मग नैवेद्य स्वतः खा किंवा प्रसाद म्हणून वाटा.

घाईच्या सकाळी झटपट रूप म्हणजे दिवा, एक फूल, एक मंत्र आणि लहानशी आरती. काही कमी असेल तर ते मनातल्या मनात अर्पण करा. तेही गणलं जातं.

काय तयार ठेवावं

तुम्ही ज्या देवाची उपासना करता त्याचा फोटो किंवा मूर्ती, तेल आणि वात घातलेला दिवा, उदबत्ती, चमच्यासह पाण्याचं लहान भांडं, फुलं, कुंकू, आगपेटी आणि एक ताम्हण. हे सगळं देवघरावर किंवा त्याच्या शेजारी ठेवा, म्हणजे प्रार्थनेला बसणं हाच सकाळचा एकमेव निर्णय राहील; रात्रीच वस्तू मांडून ठेवणाऱ्यांची सवय जास्त टिकते. प्रत्येक वस्तू कशासाठी आणि काय नंतर घेता येईल हे जाणून घ्यायचं असेल तर देवघरासाठी पूजा साहित्य हा लेख सगळं सांगतो.

जागा असेल तर पूर्वेकडे किंवा उत्तरेकडे तोंड करून बसा. तुमचं देवघर फ्लॅटमध्ये असेल आणि कट्टा कोणत्याच दिशेला तोंड करू शकत नसेल, तर काळजी करू नका. देवघराबद्दल जुने ग्रंथ प्रत्यक्षात काय सांगतात ते तुम्ही ऐकलेल्या बहुतेक सल्ल्यांपेक्षा शांत आहे.

कोणता मंत्र म्हणावा

जो तुम्हाला आधीच येतो आणि आवडतो तो. काही नेहमीचे मंत्र: शिवासाठी ॐ नमः शिवाय, विष्णू किंवा कृष्णासाठी ॐ नमो भगवते वासुदेवाय, लक्ष्मीसाठी ॐ श्री महालक्ष्म्यै नमः, दुर्गेसाठी ॐ दुं दुर्गायै नमः, गायत्री मंत्र, किंवा हनुमान चालिसासारखं स्तोत्र. गीतेतला एक श्लोकही मंत्राइतकाच चालतो.

तुम्हाला अजून एकही मंत्र येत नसेल, तर काही जण देवासाठी देवाय आणि देवीसाठी देव्यै जोडून फक्त देवाचं नाव घेतात, साध्या नमनाप्रमाणे. हा नवशिक्यांचा शॉर्टकट आहे, औपचारिक मंत्र नाही, म्हणून वरीलपैकी एखादा येऊ लागला की तो वापरा. काही आठवडे नियमित सराव झाल्यावर काही जण 108 आवर्तनांची जपमाळ जोडतात.

सकाळ, संध्याकाळ आणि चुकलेले दिवस

अनेक घरांत सूर्योदयानंतर सकाळी प्रार्थना करतात, आणि काही जण त्यासाठी पहाटेच उठतात. इतर जण त्याऐवजी, किंवा त्याबरोबरच, संध्याकाळी दिवा लावतात. अनेक बंगाली घरांत संध्याकाळ हीच मुख्य वेळ असते: दिवा लावतात, तुळशीची काळजी घेतात, ठाकुर घरात लहानशी पूजा करतात आणि शंख तीनदा वाजवतात. तुम्हाला पाळता येईल अशी एक वेळ निवडा. आठवड्यातले अर्धे दिवस चुकणाऱ्या सकाळच्या पूजेपेक्षा नियमित संध्याकाळची पूजा जास्त मोलाची आहे.

एखादा दिवस किंवा एखादा आठवडा चुकला, तर काहीही बिघडलेलं नाही. दुसऱ्या दिवशी सकाळी परत सुरू करा. कोणताही दंड नाही आणि भरून काढण्याची गरजही नाही.

वेगवेगळ्या घरांत ती कशी असते

वरचा दहा मिनिटांचा क्रम हा सर्वांचा समान गाभा आहे. मग प्रत्येक घर स्वतःच्या गोष्टी जोडतं, आणि कोणतीही रीत दुसरीपेक्षा जास्त बरोबर नाही.

• स्मार्त घरांत अनेकदा पाच देवांची एकत्र पूजा करतात (गणेश, शिव, देवी, विष्णू आणि सूर्य), मध्यभागी घराचा इष्टदेव आणि भोवती इतर चार. याला पंचायतन पूजा म्हणतात. वैष्णव घरांत विष्णू, कृष्ण किंवा राम मध्यभागी असतात आणि तिथे तुळशीची पानं वाहिली जाऊ शकतात; शैव घरांत लिंग ठेवलेलं असू शकतं; शाक्त घरांत देवीची पूजा होते. देवीसाठी जास्वंद हे नेहमीचं फूल, आणि शिवासाठी बेलाची पानं.
• तमिळ घरांत रोजच्या पूजेला अनेकदा पूजै म्हणतात आणि पितळेचा कुत्तुविळक्कू लावतात, कदाचित लहान पाटावर, आणि समोर कोलम काढलेलं असतं. दिवा अनेकदा फुंकर मारून नाही, तर फूल ज्योतीला लावून शांत केला जातो. तेलुगू आणि कन्नड घरांतही नित्य पूजा म्हणतात, आणि क्रम वरच्या क्रमाच्या जवळपास असतो.
• बंगाली घरांत वर सांगितलेला संध्याकाळचा दिवा, तुळस आणि शंख असतात; संध्याकाळच्या या फेरीला शोंधे देवा म्हणतात.

गुजराती, मराठी, कन्नड आणि तेलुगू घरांत, उत्तर भारतीय घरांप्रमाणेच, प्रत्येकाच्या स्वतःच्या छोट्या सवयी असतात, जसं की कोणता दिवा किंवा कोणती आरती. सगळ्यात चांगला मार्गदर्शक घरातली सर्वात ज्येष्ठ व्यक्ती आहे: तुमच्या आजी-आजोबांच्या घरी काय करत होते ते विचारा आणि तिथून सुरुवात करा. ते या लेखापेक्षा वेगळं काही करत असतील, तर त्यांचंच ऐका. काही परंपरांमध्ये सोळा किंवा जास्त पायऱ्यांचं रोजचं दीर्घ रूपही आहे; ते आपल्या स्वतःच्या गुरूंकडून शिकलेल्यांसाठी आहे, आणि सुरुवात करायला ते लागत नाही.

लहान काळज्या, उत्तरांसह

• "एखादी पायरी राहून गेली." शेवटची क्षमापन प्रार्थना नेमकी यासाठीच आहे. पुन्हा सुरुवात करू नका.
• "जुन्या फुलांचं काय करू?" ती बागेत किंवा कुंडीत झाडाखाली किंवा झाडाच्या मुळाशी ठेवा, किंवा त्यांचं खत करा. वापरलेल्या उदबत्तीची राख आणि पूजेचं पाणीही झाडाभोवती घालता येतं. अनेक घरं ती कचऱ्याच्या डब्यात टाकणं टाळतात.
• "फ्लॅटमध्ये ज्योत ठेवता येते का?" स्थिर कट्ट्यावर, पडद्यांपासून दूर, धातूच्या ताटलीत लहान दिवा ठेवा, आणि तो कधीही एकटा सोडू नका. इमारतीच्या नियमांनुसार ज्योत चालत नसेल, तर काही जण त्याऐवजी LED दिवा वापरतात.
• "मूर्तीच हवी का?" नाही. चौकटीतला फोटो चालतो. अनेक घरांत तुटलेली किंवा तडा गेलेली मूर्ती बदलतात.

पुरोहित केव्हा मदत करू शकतात

रोजची पूजा तुमची स्वतःची आहे. मोठ्या प्रसंगांसाठी पुरोहित येतात: नव्या घरात राहायला जाताना गृहप्रवेश (पाहा गृहप्रवेश लेख), सत्यनारायण पूजा, पूर्ण विधीने करवून घ्यायची सणाची पूजा, किंवा तुमचं देवघर मांडून तुमच्या परंपरेत ते कसं करतात ते दाखवण्यासाठी भेट. पुरोहित साधारणपणे काय मागतात ते पुरोहितांचा खर्च किती येतो यात सांगितलं आहे, आणि दक्षिणा तुम्ही आणि ते यांच्यात ठरते. विचारण्यासाठी Purohit.app वर तुम्हाला कोणती पूजा हवी ते सांगा; पुरोहित तुमच्याशी फोनवर किंवा WhatsApp वर संपर्क साधतील. तुमच्या शहरातले सणवार आणि व्रतं कॅलेंडरमध्ये आहेत, आणि ते कसं वाचायचं हे पंचांग मार्गदर्शक सांगतं.

नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न

घरची रोजची पूजा किती वेळ चालावी?

पूर्ण रोजच्या पूजेसाठी दहा मिनिटं पुरेशी आहेत: एक दिवा, एक फूल, थोडं पाणी, एक मंत्र आणि एक आरती. व्यस्त दिवशी झटपट रूप (दिवा, एक फूल, एक मंत्र आणि छोटी आरती) चालतं. लांबवण्यापेक्षा नियमित करणं जास्त महत्त्वाचं आहे.

रोजच्या पूजेसाठी सर्वोत्तम वेळ कोणती?

अनेक घरांत ती सूर्योदयानंतर सकाळी करतात, आणि काही जण पहाटेपूर्वी. इतर जण त्याऐवजी, किंवा त्याबरोबरच, संध्याकाळी दिवा लावतात. रोज पाळता येईल अशी वेळ निवडा; वारंवार चुकणाऱ्या सकाळच्या पूजेपेक्षा नियमित संध्याकाळची पूजा चांगली.

पूजेपूर्वी स्नान करावंच लागतं का?

अनेक घरांत आधी स्नान करून स्वच्छ कपडे घालतात. जमत नसेल तर अनेक घरांत तोंड, हात आणि पाय धुणं पुरेसं मानतात. सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे स्वच्छ शरीर, स्वच्छ जागा आणि स्थिर मन.

नवशिक्याने कोणता मंत्र म्हणावा?

तुम्हाला आधीच येणारा आणि आवडणारा कोणताही मंत्र. सुरुवातीला ॐ गं गणपतये नमः, मग ॐ नमः शिवाय, ॐ नमो भगवते वासुदेवाय, गायत्री मंत्र किंवा तुमच्या देवाचं नाव त्याला देवाय किंवा देव्यै जोडून. लक्ष देऊन म्हटलेला एक मंत्र पुरेसा आहे.

एखादा दिवस चुकला किंवा एखादी पायरी राहून गेली तर?

काहीही बिघडलेलं नाही. दुसऱ्या सकाळी पुन्हा सुरू करा. शेवटची क्षमापनाची प्रार्थना चुकलेल्या किंवा नीट न झालेल्या कोणत्याही पायरीबद्दल क्षमा मागते, म्हणून पूजा पुन्हा सुरू करायची गरज नाही.

रोजच्या पूजेला मूर्ती लागते का?

नाही. देवाचा चौकटीतला फोटो पुरेसा आहे, आणि काही जण फक्त दिव्यासमोरही प्रार्थना करतात. तुम्हाला लागते ती स्वच्छ, शांत जागा, एक दिवा आणि अर्पण करायला काहीतरी, अगदी एक फूल किंवा थोडं पाणीही.

जुनी फुलं आणि पूजेतलं उरलेलं काय करावं?

जुनी फुलं झाडाखाली किंवा झाडाच्या मुळाशी ठेवा, किंवा त्यांचं खत करा. वापरलेल्या उदबत्तीची राख आणि पूजेचं पाणी झाडाभोवती ओता. अनेक घरं ती कचऱ्याच्या डब्यात टाकणं टाळतात.

वेगळं देवघर नसलेल्या फ्लॅटमध्ये रोजची पूजा करता येते का?

हो. लहानसा कट्टा किंवा कोपरा पुरेसा आहे. तो स्वच्छ ठेवा, शक्य असेल तर पूर्वेकडे किंवा उत्तरेकडे तोंड करा, आणि धातूच्या ताटलीत लहान दिवा ठेवा, कधीही एकटा सोडू नका. तुमच्या इमारतीत ज्योत चालत नसेल, तर काही जण त्याऐवजी LED दिवा वापरतात.

* "ऑनलाइन खरेदी करायची आहे?" नंतर दिलेल्या लिंक Amazon वर उघडतात. तुमच्यासाठी किंमत अगदी तेवढीच राहते. Amazon Associate म्हणून Purohit.app ला पात्र खरेदीवर थोडे रेफरल शुल्क मिळते. यामुळे आम्हाला चांगली माहिती विनामूल्य देत राहता येते.